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网瘾会对孩子造成哪些影响?

发布日期:2021/11/29 17:36:57

这一代孩子的一个普遍问题是,玩手机的时间太多。因此,孩子网络成瘾就成了这一代家长的一个常见痛点。
这主要是因为,孩子的成长环境,造成了他们从小就离不开网络。这一代孩子一出生就在网络世界了,有人把他们称作是虚拟世界的原住民。有人说,西方的网络原住民是90后,我们的原住民是00后。
这些孩子有什么特点呢?
他们出生在网络和现实这两个平行的世界里,交友、生活方式都和我们不一样了。
他们从小学开始看到的就是那些虚拟的书,再大一些,看的小说很多是一次元的。这些,导致了他们的大脑结构和思维方式也在悄然发生着改变。
一项对西方国家的90后研究结果发现,他们的大脑结构和我们相比,前额叶变得更小。
而前额叶是情绪控制中心,主管理性的。所以,我们会看到,不少00后是大人难以驾驭的。
他们的自我控制能力也比较差,随心所欲。想要他们安静而专注地学习是一件比较困难的事。曾经的教育方式,在很多方面对他们已经不再适用了。
这给孩子带来了怎样的变化?
一、大脑思考模式发生了改变
我们以前的大脑思考方式是专注式的,一个时间段里只能专心做一件事,这是从小生活方式形成的思维惯性。
而现在的孩子不一样了,他们是分布式注意,一个时间段里能够同时做三件事。很多人的大脑已经不习惯只专注一件事了。
这导致他们深度理解事物的能力不足。
虽然这带给了他们高效的错觉,实际上,一心多用的效率,并不如一心一用来得高。
二、幸福感降低:
专注度的降低,让他们很难体验到心流的感觉。因为他们难以与自己的感受建立深度连接,而幸福感是基于感受层面的。
这样很容易产生一批“空心的孩子”。他们找不到自己的意义和方向,活得迷茫而痛苦。
三、玩手机成孩子生活的一种主要方式。
手机已经成为孩子连接网络世界与现实世界的工具,它的功能不仅仅工具,还是一种媒介。但是,如果从小过度使用手机,会给他们的大脑发育带来一系列不利的影响。
尤其是那些网络上瘾者。
2017年的一项研究结果发现,网络游戏成瘾者在大脑结构异常等方面与物质成瘾者具有相似性,在认知功能方面也会有一定程度的受损。
信息过载时代,数字化扼杀了孩子的脑力
有一种现象叫做“数字痴呆化”。孩子的大脑还在发育过程中,而在数字化的环境下,每天都能刷到大量的信息。
有人统计后发现,现在孩子一天接触到的信息量是古人先贤一辈子的所接触的信息量的总和。
这是什么概念?意味着,这么大的信息量进来,大脑时刻负荷过重,孩子只能浅度工作。
同时,孩子大脑的前额叶一直处于过度使用和消耗中:学习时使用它,休闲时刷手机还在使用它。
这样导致的结果是,这一代的孩子前额叶正在变小。
所以,我们会看到这一代孩子的情绪控制力明显不如我们小时候,他们的自控力也偏低,而这又进一步增加了孩子玩手机的时间,增加了孩子游戏上瘾的概率。
这就是为什么,很多硅谷的互联网精英从小就不愿意让孩子碰手机,直到孩子大脑发育成熟,他们也会对孩子每天使用电子产品的时间,有着严格的规定和限制。
这是在保护孩子的大脑。
控制与失控
一、孩子为什么会沉迷网络?
其中很重要的一个原因是,网络设计太容易让人成瘾了;其次是孩子本身的人格特质和心理需求;另外一个因素就是家庭教育因素,父母忽略孩子或对孩子要求太高,亲子关系疏离,都会导致孩子迷恋网络。
二、很多孩子在现实生活中有太多的不满足。
尤其是那些被父母管束和控制比较多的孩子,找不到对自己人生的掌控感。他们就会在网络世界中寻找可控感和满足感。
至少在虚拟世界里,孩子可以选择我想玩哪个游戏,选择我要点击哪个页面,我要不要回复某个人的话等,这些都会让孩子觉得自己拥有主动权和控制感。
三、但其实,从一个更大的范围和更高的维度上看,孩子又是失控的。
游戏牢牢地抓住他的心,让他停不下来。一旦孩子停下来,他不知道自己想做什么,因为现实中的感觉是如此的糟糕,所以,他不得不再次回到网络世界。
这样,孩子就被网络控制了,他在网络世界里呆的时间越来越长,而他呆的时间越长,他越无法回到现实,因为他对现实的耐受力越来越差,所以,也越来越无力摆脱网络的控制。
从一开始的一小时两小时,变成了三小时四小时,五小时六小时,最终,恨不得所有的时间都在网络上。
这就是一种上网失控的状态,也就是我们大人所说的网瘾。


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